まず上段の脚（太い脚）から引き出し、不足分を下段の脚で補うように伸ばします。 重かったり、長いレンズをカメラに取り付けると、重心がレンズ側になってしまいます。 出かける時はシューティンググリップを使い、自宅では違う三脚に固定する。そんな使い方をしている人だったらマジで幸せになれるアイテムだと思います。ここまで読んで使い方は分かったと思いますが…このプレートをレビューした動画もありますので... https://frankd680cef4.blogpayz.com/profile