Numerous studies have indicated that short-phrase intermittent fasting as many as 26 months in period is as efficient for weight loss as next a daily small calorie diet. استبدل عصير الفواكه بتناول الفواكه طازجة، فهي أقل بالسعرات الحرارية. من المُحتمَل أن يكون لديكَ انتكاسة في بعض الأحيان. ولكن بدلًا https://jeffreyzb680.blogsvila.com/28840434/تخسيس-بالانجليزي-no-further-a-mystery