Nesses métodos, o consumo de alimentos inclui vegetais com baixo índice glicêmico como a berinjela e a abobrinha, gorduras, oleaginosas como as nozes, amêndoas e castanhas. http://I-4Media.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Cyberbookmarking.com%2Fstory17948653%2F100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem