تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية: بالإضافة إلى ذلك، فإن الشاي الأخضر يساعد في خفض ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. هناك أدلة مشجعة على أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في صحة الفم، ولكن هناك حاجة لدراسات إضافية. https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-women.html