2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu Vitalidad. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a acortar los niveles de estrés y ansiedad. Las pausas activas son breves interrupciones durante la marcha gremial en las que se realizan https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/