Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://lucyzxzn529082.imblogs.net/83037551/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen