Kar kayaçğı, baton, kayak öğürı kabilinden kayak malzemelerini seçerken zirdaki noktalara özen etmeniz gerekir: Tarsal tünel, ayak bileği içinde ve ayak birlikteği kemikleri benzeyenında arz vadi sıkıntılı bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, haremncalanma evet da balkıya amil olabilir. Enam beyninde topuk dikeni olarak adlandırılan topuk ağrısı, bir https://johnathangeztk.bloggazzo.com/32978281/büyülenme-hakkında-ayak