Los nutrientes principales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto adquieren mayor protagonismo debido al enfoque particular que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, proteínas y carbohidratos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/