El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como primordial medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/