La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase fisiológica compleja que el organismo vive cuando comienza a depender de las lípidos como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que ocurre de forma paulatina, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con señas distintivas tanto https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/