El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una situación biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando comienza a depender de las lípidos como principal vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma escalonada, puede estructurarse en múltiples etapas, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/