体が強くなったように思います。泳ぎ方や息継ぎなど上手くなって来たように思います ・パーソナルトレーニングでは肩や腰等負担の掛けないフォームの取得、ダイエットや筋力アップの為のトレーニングやストレッチを教えます。 〈出張の強み〉 最初の頃は小さかった事もあり、自宅のお風呂でも練習したりと楽しみながらやってました。 そして、若者から高齢者まで、安心安全に水中運動ができるようにインストラクター... https://conner9n7c2.ja-blog.com/36027142/京都のn-s-iマナティスイミングスクール向日市-公式サイト