Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://amaantfoi758520.actoblog.com/40857734/zanim-idę-spać