Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam komputery, bo https://tasneemibay273766.blogadvize.com/48392140/zanim-pochodzę-spać