هي تمارين الاكتاف ضمن الأساليب المجربة لتقليل إلى آلام الكتف والتيبس الذي قد يُصيب المرضى، وتساعد على تحسين مدى https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C